野菜と健康 野菜中心の食生活に変えたら肌やお腹の調子が劇的に良くなった のっち 無農薬の野菜宅配 個人農家ありのファーム 野菜は体に良いもの。 厚生労働省では一日の野菜摂取量の目安を、緑黄色野菜を120g以上と淡色野菜を230g以上の合わせて350g以上食 …
野菜と健康 洋食を食べるなら野菜たっぷりの地中海料理がおススメです のっち 無農薬の野菜宅配 個人農家ありのファーム 和食は健康に良い。 これは日本が世界的に見ても長寿の国であることからもわかると思います。 でも毎日和食だけ食べていたのでは、飽き …
個人農家の独り言 環境問題で地球温暖化すると何が困るのか？農家目線で考える のっち 無農薬の野菜宅配 個人農家ありのファーム 最近SDG's関連で問題になっている様々な環境問題が話題に上がっています。 その中でも、特に大きく取り上げられているのが、地球温暖化。 …
ありのファームについて ありのファームのSNS紹介 のっち 無農薬の野菜宅配 個人農家ありのファーム ありのファームの、公式SNSアカウントをご紹介します。 twitter https://twitter.com/arinofarm facebook https:/ …
個人農家の独り言 切り株活用術 杉林跡に残った切り株を再利用してそのまま使う のっち 無農薬の野菜宅配 個人農家ありのファーム ありのファームのすぐ近くには、数年前まで杉がたくさん育っていた場所があります。 そこで育っていた杉たちが、あんまり大きくなり過ぎて近隣 …
野菜と健康 いつまでも若々しく健康的に美しく年を重ねるには野菜と睡眠 のっち 無農薬の野菜宅配 個人農家ありのファーム 健康と美は、人間にとって永遠のテーマと言っても過言ではないでしょう。 最近疲れやすくなった 鏡をみるのが億劫だ …
野菜と健康 焦げすぎた野菜は健康に逆効果 薄いキツネ色が目安です のっち 無農薬の野菜宅配 個人農家ありのファーム 焦げすぎた野菜は健康に悪いということをご存じですか？ 強い火力で炒めた野菜炒め トースターでしっかり焦げ目の付いたパ …
個人農家の独り言 焦げた野菜は何故旨い？メイラード反応で賢く美味しい食卓を のっち 無農薬の野菜宅配 個人農家ありのファーム 焼き色がついて焦げ目のある野菜を美味しく感じたことはありませんか？ グリルで焼いたナス カレーやハンバーグに入れる飴色玉ね …
個人農家の独り言 世界一美しい野菜ロマネスコをピクルスに のっち 無農薬の野菜宅配 個人農家ありのファーム ロマネスコという野菜をご存じですか？ スーパーへ買い物に出かけたら、野菜売り場にどーんと立派なロマネスコを発見。 世界一美しい野菜として有名で、特徴的な見た目に一目ぼれ …
個人農家の独り言 無肥料野菜はどこから栄養を吸収して育つのか自然農の化学性 のっち 無農薬の野菜宅配 個人農家ありのファーム 自然農に興味を持ち始めて、真っ先に疑問に思ったことがあります。 無肥料で育つ野菜はどこから栄養を得て成長しているのだろうか？と。 …
